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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Toulouse (Busca) – Laurent PEREIRA

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Je suis diplômé de l’université de Sherbrooke (Québec), titulaire d’une maitrise STAPS (UPS Toulouse), de nombreuses formations complémentaires (Shiatsu, diplômé en stretching global actif, instructeur speedo, gym hypopessive…), coach sportif à domicile depuis 1993, co-fondateur de Domicil’Gym et co-auteur du livre « La gym à la maison ».

Je vous propose une prise en charge et des séances  personnalisées, en tenant compte de vos objectifs et de vos capacités physiques que je mesurerai grâce à un bilan Forme et Santé préalable à votre programme individualisé.

Je me déplace sur Toulouse (Haute-Garonne), plus particulièrement dans les quartiers du Busca (31 400).
En tant que coach sportif Forme et Santé, mon engagement : « œuvrer pour maintenir votre bien-être au quotidien », en vous proposant des activités de fitness, en vous accompagnant sur le plan diététique et en vous aidant à améliorer vos habitudes de vie.

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

DIPLOMES ET FORMATIONS

2002 Licence  STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) ,option Activités physiques adaptées, Université Paul SABATIER TOULOUSE
1995 Formation en Gestion des entreprises et en Comptabilité (appliquée à l’informatique et  paye), ETCH TOULOUSE
1990 Maîtrise STAPS  (sciences et techniques des activités physiques et sportives), Université Paul SABATIER TOULOUSE
1989 Licence  STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), Université de SHERBROOKE au CANADA – faculté d’éducation physique et sportive
1986 Baccalauréat B,  série sciences économiques

Autres diplômes spécifiques
2015 formation gym hypopressive niveau 1 (low pressure fitness)
2014 formation DISQ
2013 Certificat de Myofascial compression technique : TRIGGER POINT
2013 Attestation de formation aux gestes et soins d’urgence – niveau 1 et 2
2008 Certificat de stretching global actif (rééducation posturale globale appliquée au sport)
2002 Certificat 2ème degré de SHIATSU
1997 Instructeur aquatique fitness SPEEDO
1990 Instructeur de gym volontaire
1990 brevet d’état d’entraineur de  football

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau